Pedaltrainer für eine erhöhte Gesundheit

Ein Pedaltrainer ist ein Bewegungstrainer für Senioren, Kranke und andere Personen mit Mobilitätseinschränkungen. Mit der Hilfe eines Pedaltrainers als Trainingsgerät können Arme und Beine zuhause gelenkschonend und im Sitzen trainiert werden. Einige Pedaltrainer verfügen über einen eingebauten Motor, der das Training unterstützt. So können beispielsweise Rollstuhlfahrer ihre Gliedmaßen mit Hilfe des Bewegungstrainers regelmäßig in Bewegung halten. Viele therapeutische Arm- und Beintrainer können entweder per Teleskop ausgefahren oder auf den Tisch gestellt werden. So kann auch komfortabel ein Oberkörper- bzw. Armtraining absolviert werden.

Ein Bewegungstrainer eignet sich dann, wenn Muskeln gezielt wieder aufgebaut oder vor dem Abbau geschützt werden sollen. So können beispielsweise nach einer Reha oder Bettlägerigkeit gezielt die Arme und Beine trainiert und damit Muskelaufbau betrieben werden. Im Allgemeinen ist ab einem gewissen Alter gezieltes Bewegungstraining für Muskeln und Gelenke jedem zu empfehlen. Dafür gibt es unzählige Möglichkeiten - das Training mit einem Thera-Trainer ist nur eine davon.